Les 8 meilleurs thés pour les maux de tête et les migraines
- Thé à la camomille. La camomille est une tisane apaisante qui est idéale à boire lorsque vous avez mal à la tête. …
- Thé à la menthe poivrée. Il a été démontré que la menthe poivrée aide à traiter les maux de tête de type tension, qui sont le type de maux de tête le plus courant. …
- Thé au gingembre. …
- Thé aux clous de girofle. …
- Thé au curcuma. …
- Thé à la lavande.
Qu'est-ce qui guérit rapidement un mal de tête ?
Dans cet article
- Essayez une compresse froide.
- Utilisez un coussin chauffant ou une compresse chaude.
- Éteins les lumières.
- Essayez de ne pas mâcher.
- Hydrater.
- Obtenez de la caféine.
- Pratiquer la relaxation.
Soulagez la pression sur votre cuir chevelu ou votre tête.
Que puis-je boire pour soulager instantanément un mal de tête ?
Continuez à lire pour voir 12 des meilleures boissons pour les maux de tête et les crises de migraine
- Café décaféiné. Bien que trop de caféine puisse déclencher des crises de migraine chez certaines personnes, il peut être difficile de renoncer à votre tasse de café quotidienne. …
- Thé vert. …
- Thé à la grande camomille. …
- Thé à la menthe poivrée. …
- Thé au gingembre. …
- Smoothies verts. …
- Eau. …
- Eau infusée aux fruits.
Le thé vert aide-t-il les migraines ?
Le thé vert peut aider à traiter les symptômes de la migraine en améliorant la santé globale Une revue systématique publiée dans le Journal of Headache Pain a révélé que le thé vert aide à améliorer l'humeur et à augmenter la vigilance. Les chercheurs ont fait valoir que ces effets pourraient contribuer à « influencer l'amélioration des symptômes de maux de tête » (9).
Comment faire du thé pour un mal de tête ?
Herbal Migraine Blend
Suivez ces proportions: 1 part de scutellaire (une fleur), 1 part de passiflore, 2 parts de grande camomille, 1/4 de racine de gingembre, 3 parts de mélisse et 4 parts de camomille.
