Quelle est la différence entre concurrence et "What's Rich Doing" ? … La compétition est préférable pour ceux qui cherchent à faire un Sanctional ou qui ne sont pas habitués au volume plus élevé de mouvements. "What's Rich Doing" est mieux pour ceux qui sont plus proches de faire les Jeux ou qui aiment simplement l'idée de faire exactement ce que Rich fait pour s'entraîner.
Qu'est-ce que les riches font du CrossFit ?
Qu'est-ce que Rich Doing:
Il s'agit généralement de 7 jours d'entraînement par semaine; 1-2 de ces jours étant plus axés sur la natation et le travail aérobique. Cela varie légèrement en fonction de la période de l'année en ce qui concerne la compétition et le calendrier de voyage de Rich. Cela suit vraiment ce que Rich fait chaque jour 365 jours de l'année !
Combien coûte la programmation de chaos ?
La semaine dernière, CrossFit Mayhem a envoyé un e-mail à la communauté des athlètes Mayhem proposant une programmation personnalisée conçue par le GOAT lui-même, Rich Froning, pour $2, 000 par mois.
Qu'est-ce que la condition physique PRVN ?
Le programme de conditionnement physique PRVN est un guide d'entraînement facile à suivre qui peut être adapté à tous les niveaux de compétence et de condition physique. Chaque session est conçue par des entraîneurs hautement expérimentés pour être complétée en une heure en utilisant un équipement facilement accessible avec des mouvements de base et avancés.
Combien coûte PRVN fitness ?
COÛT: Adhésion TORIAN (55 $ AUD/semaine) + abonnement PRVN Compete ($ 39,99 USD/mois).
