Selon Stein, le muesli est "une céréale non cuite combinant des céréales, des noix, des graines et des fruits". Moore souligne que le muesli peut être consommé chaud ou froid; pour le manger chaud, faites-le cuire sur la cuisinière dans de l'eau ou du lait.
Comment mangez-vous du muesli ?
Manger du muesli froid est aussi simple que de verser un bol de céréales avec du lait. Mélangez à parts égales du muesli et du lait de votre choix (1/2 tasse + 1/2 tasse=une portion) et mangez immédiatement. Vous préférez une texture plus crémeuse et plus douce ? (Pensez à l'avoine du jour au lendemain !) Suivez le même ratio, mais laissez votre muesli tremper au réfrigérateur pendant 20 minutes à toute la nuit.
Est-ce que le muesli est censé être cuit ?
Vous pouvez préparer du muesli à servir chaud ou froid. Vous n'avez pas besoin de le faire cuire, si vous ne le souhaitez pas. Vous pouvez simplement le faire tremper dans un liquide tel que du lait ou du jus de fruit pendant quelques minutes, voire toute la nuit. Le muesli peut également être trempé dans du yaourt ou trempé dans un mélange de yaourt et de fruits.
Quel est le meilleur moment pour manger du muesli ?
Comme la plupart des recettes de muesli, celle-ci est simple. Faites-le la veille au soir, et vous aurez un plat sucré et sain prêt pour vous, vif et tôt.
Est-ce que le muesli doit être trempé ?
C'est vraiment aussi simple que de mélanger les ingrédients dans un bol et de servir avec du lait. Cependant, pour l'option la plus saine, nous avons besoin de pour faire tremper l'avoine avant de consommer. Nous faisons d'abord tremper l'avoine pour nous assurer que le muesli est facilement digestible.
