Pendant que votre sternum guérit, vous pouvez faire plusieurs choses pour accélérer le processus et réduire votre douleur, notamment:
- appliquer un sac de glace sur votre poitrine.
- prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) pour réduire la douleur et l'inflammation.
- limiter vos mouvements et éviter de porter des objets lourds.
Qu'est-ce qui fait ressortir votre sternum ?
Pectus carinatum (PC, ou poitrine de pigeon) est une déformation de la paroi thoracique où il y a une prolifération du cartilage entre les côtes et le sternum (sternum), provoquant le milieu de la poitrine pour sortir.
Qu'est-ce qui fait ressortir le processus xiphoïde ?
Le déplacement antérieur du processus xiphoïde peut être le résultat de prise de poids significative Les traumatismes répétés de la zone touchée, le port de charges lourdes inhabituelles, l'exercice et la périchondrite sont, entre autres causes, soupçonné de contribuer au développement de la xiphodynie.
Pourquoi mon thorax est-il si serré ?
La tension musculaire est une cause fréquente d'oppression thoracique. La tension des muscles intercostaux, en particulier, peut provoquer des symptômes. En fait, 21 à 49 % de toutes les douleurs thoraciques musculo-squelettiques proviennent de la tension des muscles intercostaux. Ces muscles sont responsables de la fixation de vos côtes les unes aux autres.
Qu'est-ce que le COVID-19 ressent dans votre poitrine ?
La plupart des personnes atteintes de COVID-19 ont une toux sèche qu'elles peuvent sentir dans leur poitrine.
