Les câlins et d'autres formes d'attouchements non sexuels amènent votre cerveau à libérer de l'ocytocine, connue sous le nom d'"hormone de liaison". Cela stimule la libération d'autres hormones du bien-être, telles que la dopamine et la sérotonine, tout en réduisant les hormones du stress, telles que le cortisol et la noradrénaline.
Pourquoi est-ce si agréable d'être touché ?
Masser et caresser notre peau stimule le nerf vague, qui remonte la colonne vertébrale jusqu'au cerveau et aide à réguler plusieurs fonctions corporelles. Être touché avec amour réduit les niveaux de cortisol chimique du stress et augmente les niveaux d'ocytocine chimique de bien-être
Pourquoi ça fait du bien de toucher ma petite amie ?
La personne touchée éprouve du plaisir parce qu'elle a des cellules sensorielles spécifiquement adaptées à ce mouvement lent et réconfortant, qui, lorsqu'il est activé, lui fait ressentir une sensation chaleureuse, floue et heureuse sentiment.… "Donner du plaisir, c'est recevoir du plaisir", a déclaré Fotopoulou à Mic. Giphy. La science du toucher a des racines évolutives.
Pourquoi les humains aiment-ils être touchés ?
Des études montrent que le toucher signale la sécurité et la confiance, il apaise Le toucher chaud de base calme le stress cardiovasculaire. Il active le nerf vague du corps, qui est intimement impliqué dans notre réponse compatissante, et un simple toucher peut déclencher la libération d'ocytocine, alias "l'hormone de l'amour ".
Que se passe-t-il lorsque les humains ne sont pas touchés ?
Lorsque vous ne recevez pas assez de contact physique, vous pouvez devenir stressé, anxieux ou déprimé En réponse au stress, votre corps fabrique une hormone appelée cortisol. Cela peut entraîner une accélération de votre rythme cardiaque, de votre tension artérielle, de votre tension musculaire et de votre respiration, avec des effets néfastes sur vos systèmes immunitaire et digestif.
