Anaérobie signifie ' sans air' et fait référence au corps produisant de l'énergie sans oxygène.
Qu'est-ce que anaérobie signifie en termes simples ?
1a: vivant, actif, apparaissant ou existant en l'absence d'oxygène libre respiration anaérobie bactérie anaérobie. b: de, se rapportant à, ou étant une activité dans laquelle le corps contracte une dette d'oxygène exercice anaérobie. 2: liés à ou induits par des anaérobies.
Qu'est-ce que cela signifie de devenir anaérobie ?
L'exercice anaérobie signifie que vous travaillez à une intensité si élevée que votre système cardiovasculaire ne peut pas fournir d'oxygène à vos muscles assez rapidement ("anaérobie" signifie " sans oxygène"). 1 Cela ne semble pas être un résultat souhaitable, mais ce type d'activité peut améliorer à la fois votre endurance et votre force musculaire.
Qu'est-ce qu'un exemple anaérobie ?
Les exercices anaérobies impliquent de rapides poussées d'énergie et sont effectués avec un effort maximal pendant une courte période. Les exemples incluent sauter, sprinter ou soulever des poids lourds … Pendant l'exercice anaérobie, votre corps a besoin d'énergie immédiate. Votre corps s'appuie sur des sources d'énergie stockées, plutôt que sur l'oxygène, pour s'alimenter.
Qu'est-ce que l'oxygène anaérobie ?
Anaérobie signifie " sans oxygène". Cette méthode de respiration cellulaire ne nécessite pas d'oxygène pour générer de l'énergie. Pour que les petits animaux respirent, il n'y a pas assez d'oxygène disponible, ils ont donc besoin d'énergie pour survivre en l'absence d'oxygène.
