Les ballonnements menstruels ou les crampes d'estomac peuvent rendre vos vêtements serrés et inconfortables. Ce n'est t une véritable prise de poids, mais vous pourriez avoir l'impression d'avoir pris quelques kilos en trop. Pendant vos règles, les changements hormonaux peuvent augmenter les gaz dans votre tractus gastro-intestinal (GI) et provoquer des ballonnements.
Est-il normal de prendre du poids avant les règles ?
Il est souvent normal de prendre environ 3 à 5 livres juste avant les règles. Vous perdrez ce poids en une semaine après les règles. Ce ballonnement et cette prise de poids sont dus aux fluctuations hormonales et à la rétention d'eau.
Les ballonnements font-ils réellement prendre du poids ?
Un ventre gonflé s'il n'est pas traité à temps, peut entraîner une prise de poids et des infections chroniques. Ne vous inquiétez pas, il est plus facile de se débarrasser d'un ventre gonflé.
Quand commence la prise de poids PMS ?
Pour la plupart des femmes, leur « cycle » mensuel commence par au moins un des nombreux symptômes connus sous le nom de syndrome prémenstruel, ou SPM, environ une ou deux semaines avant le début de leurs règles. Les ballonnements, les fringales et la prise de poids sont parmi les symptômes les plus courants.
Quand pesez-vous le plus pendant votre cycle ?
Bien que de nombreuses personnes ne remarquent aucun ballonnement ni prise de poids, d'autres peuvent prendre jusqu'à 2 kg. Habituellement, ce gain se produit pendant la phase prémenstruelle ou lutéale, et la personne perd à nouveau du poids une fois que la période suivante commence.
