Les baies et les fleurs de sureau regorgent d'antioxydants et de vitamines qui peuvent renforcer votre système immunitaire Elles pourraient aider à maîtriser l'inflammation, à réduire le stress et à protéger votre cœur. Certains experts recommandent le sureau pour aider à prévenir et à soulager les symptômes du rhume et de la grippe.
Est-il acceptable de prendre du sureau tous les jours ?
Les suppléments de sureau semblent présenter peu de risques lorsqu'ils sont utilisés quotidiennement jusqu'à cinq jours. La sécurité de son utilisation à long terme est inconnue. Des risques. Ne jamais manger ni boire de produit à base de baies de sureau crues fruits, fleurs ou feuilles.
Qui ne devrait pas prendre de sureau ?
Ce médicament contient du sureau. Ne prenez pas American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp ou Velvet Elder si vous êtes allergique au sureau ou à tout ingrédient contenu dans ce médicament.
Pourquoi le sureau est-il mauvais pour vous ?
Les baies, les feuilles, l'écorce et les racines non cuites de la plante de sureau contiennent de la lectine et du cyanure, qui peuvent causer des nausées, des vomissements et de la diarrhée.
Est-ce que le sureau fait quelque chose ?
Q: Le sureau fonctionne-t-il vraiment ? R: Ce n'est pas clair Les partisans croient que les thés, les pastilles et les suppléments à base de sureau fournissent les antioxydants nécessaires qui stimulent la réponse immunitaire naturelle du corps. Quelques études suggèrent que le sureau peut aider à réduire la durée et la gravité du rhume et de la grippe.
