Toujours sécher la peau en tapotant. Le frottement aggravera le frottement. Utilisez de la glace ou une compresse froide pendant de courtes périodes pour soulager la douleur.
Comment guérir rapidement les irritations ?
Conseils pour soulager
- Nettoyer la zone avec juste un savon doux et de l'eau et sécher en tapotant.
- Appliquer du gel d'aloe vera sur la zone irritée. …
- Appliquer un lubrifiant sur la zone pour réduire davantage la friction. …
- Porter des vêtements bien ajustés, comme des shorts en spandex, pour protéger la zone irritée pendant qu'elle guérit.
Comment guérir les irritations du jour au lendemain ?
Soulagement nocturne des frottements
- Appliquer une pommade réparatrice avant le coucher. …
- Évitez de toucher ou de frotter la peau dans cette zone.
- Éloignez-vous des lotions parfumées, des savons ou des produits contenant des "actifs", comme l'acide glycolique.
- Laissez l'air frais refroidir la zone ou utilisez un sac de glace.
Comment apaiser la peau irritée ?
Les frottements cutanés doivent être traités, alors ne les ignorez pas. Nettoyez délicatement la zone irritée avec de l'eau et séchez-la soigneusement. Après avoir nettoyé la zone, appliquez une substance comme de la vaseline Si la zone est très douloureuse, enflée, saignante ou couverte de croûtes, votre fournisseur de soins de santé peut recommander une pommade médicamenteuse.
Comment traiter les frottements à l'aine ?
Comment traiter les frottements
- Faire une pause dans l'activité physique et nettoyer la zone.
- Réduire l'inflammation avec la crème de frottement.
- Hydrater la zone irritée.
- Essayez d'appliquer l'huile d'arbre à thé sur la peau irritée.
- Gardez votre aine et les autres zones sujettes aux frottements aussi sèches et fraîches que possible.
- Ajouter du lubrifiant aux zones sujettes aux frottements.
