L'ancien attaquant de la Juventus mangera soit du poisson – cabillaud, églefin ou thon – soit du poulet ou du steak. Son apport énergétique total chaque jour serait d'environ 3 200 calories. Selon The Times, le plat préféré de Ronaldo est bacalhau à brás – morue, oignons, pommes de terre en fines tranches et œufs brouillés
Qu'est-ce que Cristiano Ronaldo mange tous les jours ?
"J'ai une alimentation riche en protéines, avec beaucoup de glucides complets, de fruits et de légumes, et j'évite les aliments sucrés." L'international portugais a un diététicien personnel qui travaille avec lui depuis ses jours au Real Madrid, mangeant six petits repas par jour – soit un toutes les trois à quatre heures.
Qu'est-ce que Ronaldo aime manger ?
Il aime particulièrement le poisson – en particulier l'espadon, le bar et la dorade – et son plat préféré est le bacalhau a braz, qui est un mélange de morue, d'oignons et de pommes de terre en fines tranches et œufs brouillés. Il mange aussi beaucoup de fruits et de protéines maigres. … "Mangez régulièrement", poursuit Ronaldo.
Est-ce que Cristiano Ronaldo mange de la viande ?
"Je mange un régime riche en protéines, avec beaucoup de glucides complets, de fruits et de légumes, et j'évite les aliments sucrés." … Il mange aussi beaucoup de fruits et de protéines maigres. Au restaurant, Ronaldo dit qu'il commande souvent un steak et une salade, et jamais rien de surgelé - tout ce qu'il mange est frais.
Est-ce que cr7 boit du café ?
Bien que l'alcool ne soit pas l'un de ses vices, Ronaldo est un fan de jus de fruits frais et de café selon Lavrador. Le chef a déclaré que Ronaldo aimait le "jus de poire, de pomme ou d'ananas" et boit plusieurs tasses de café … Il contient un mélange de glucides qui stimule l'endurance et est inférieur à de nombreuses autres boissons pour sportifs dans sucre.
