Une fréquence cardiaque au repos normale pour les adultes varie de 60 à 100 battements par minute Généralement, une fréquence cardiaque plus basse au repos implique une fonction cardiaque plus efficace et une meilleure forme cardiovasculaire. Par exemple, un athlète bien entraîné peut avoir une fréquence cardiaque normale au repos proche de 40 battements par minute.
Qu'est-ce qu'une bonne fréquence cardiaque au repos selon l'âge ?
1-3 ans: 80-130 bpm. 3-5 ans: 80-120 bpm. 6-10 ans: 70-110 bpm. 11-14 ans: 60-105 bpm.
Est-ce qu'une fréquence cardiaque au repos de 80 est mauvaise ?
L'adulte en bonne santé moyen aura une fréquence cardiaque au repos de 60 bpm ou plus. Bien qu'en pratique clinique, la fréquence cardiaque au repos entre 60 et 100 bpm soit considérée comme normale, les personnes ayant une fréquence cardiaque au repos supérieure à 80 bpm pourraient avoir un risque accru de développer une maladie cardiovasculaire
Est-ce que 72 est OK pour une fréquence cardiaque au repos ?
La plage normale se situe entre 50 et 100 battements par minute. Si votre fréquence cardiaque au repos est supérieure à 100, cela s'appelle de la tachycardie. en dessous de 60, et ça s'appelle la bradycardie. De plus en plus, les experts fixent une fréquence cardiaque au repos idéale à entre 50 et 70 battements par minute.
Que vous indique votre fréquence cardiaque au repos ?
Une plage de fréquence cardiaque au repos normale est entre 60 et 100 bpm Une fréquence cardiaque au repos en dehors de la plage de fréquence cardiaque au repos normale associée à des symptômes comme un essoufflement, des étourdissements et de la fatigue peut indiquer un problème cardiaque. La vérification de votre pouls peut également vous dire si votre rythme cardiaque est régulier ou irrégulier.
