Un coussin coccyx a une encoche découpée à l'arrière où votre coccyx va s'asseoir. Cela aide à fournir un soutien pour vos hanches et votre colonne vertébrale tout en éliminant la pression directe de votre coccyx Beaucoup de ces oreillers sont une sorte de forme de coin modifiée, bien que, comme nous le verrons plus tard, ils peuvent venir sous différentes formes.
Comment utiliser un coussin coccyx ?
Placez le coussin du coccyx directement sur le siège L'ajout d'oreillers ou de coussins supplémentaires vous fera vous asseoir de manière inégale et, à son tour, répartira votre poids et votre pression de manière inégale, qui est malsain pour votre dos. Le placement du coussin sur le siège peut être plat ou légèrement incliné. C'est la préférence de la plupart des gens.
Les oreillers en forme de beignet fonctionnent-ils contre la douleur au coccyx ?
L'utilisation d'un coussin coccyx ou d'un beignet en gel fait partie des remèdes maison les plus populaires pour soulagement de la douleur au coccyx Le centre de découpe diminue la pression sur votre coccyx, réduisant ainsi la douleur et l'inflammation. Alors que les chaises moelleuses peuvent enflammer une zone sensible, un coussin coccyx offre un confort sans affecter le coccyx.
Quelle est la bonne façon de s'asseoir sur un coussin donut ?
Asseyez-vous sur le coussin de beignet, en vous assurant que votre coccyx est centré sur le trou du coussin avec chaque joue de la fesse reposant de chaque côté de l'ouverture du coussin de beignet Une fois assis sur le beignet coussin, penchez-vous légèrement vers l'avant au lieu de vous incliner vers l'arrière pour atténuer davantage la pression sur le coccyx.
Est-ce que s'asseoir sur un beignet soulage les maux de dos ?
Ce beignet peut être utilisé dans les chaises de bureau, les voitures, les fauteuils roulants, les avions, les canapés, etc. Avec près de 2 000 critiques Amazon, il a une note moyenne de 4,4 étoiles. Les critiques s'extasient sur sa capacité à soulager la douleur causée par les blessures à la colonne vertébrale, les douleurs post-partum et les blessures au coccyx.
Examen du coussin de siège OfficeGYM Coccyx et conseils d'assise appropriés - Demandez au docteur Jo
