Une chaussure de trail doit être bien ajustée autour du milieu du pied/de la voûte plantaire et offrir une sensation de verrouillage au talon pour éliminer tout soulèvement ou déplacement sur un terrain accidenté. À l'avant-pied, assurez-vous qu'il y a au moins un pouce d'espace entre le bout de vos orteils et le bout de la chaussure.
Les chaussures de course sur sentier devraient-elles être une taille plus grande ?
Pour la course sur route et le trail, vous devez également noter que la chaussure demi-taille plus grande est adaptée aux pieds enflés Même s'il ne fait pas chaud, vos pieds vont gonfler. C'est toujours une bonne idée d'aller faire du shopping plus tard dans la journée après avoir été debout pendant quelques heures.
Vaut-il mieux que les chaussures de course soient serrées ou lâches ?
Une chaussure de course bien ajustée doit être bien ajustée au talon et au milieu du pied, avec une marge de manœuvre autour des orteils. En position debout, vérifiez la longueur et la largeur appropriées en appuyant avec votre pouce à côté de la plante de votre pied et autour des orteils. Un bon ajustement doit permettre un espace de la moitié à la largeur d'un pouce.
Quelle est la taille des chaussures de course sur sentier ?
Les chaussures de course doivent souvent être une demi-taille à une taille plus grande que votre chaussure décontractée pour s'adapter correctement.
Les chaussures de course sur sentier s'étireront-elles ?
Non, les chaussures de course ne se desserrent pas. Mais ils se déforment autour du pied. … Vous pouvez les porter jusqu'à ce qu'ils se déforment autour de votre pied. Ou vous pouvez les remettre en place et trouver une paire qui vous va.
