La lecture est bonne pour vous car elle améliore votre concentration, votre mémoire, votre empathie et vos capacités de communication Elle peut réduire le stress, améliorer votre santé mentale et vous aider à vivre plus longtemps. La lecture vous permet également d'apprendre de nouvelles choses pour vous aider à réussir dans votre travail et vos relations.
Quels sont les 5 avantages de la lecture ?
Bénéfices de la lecture de livres
- La lecture vous rend plus empathique. La lecture est un moyen d'échapper à votre propre vie et peut vous emmener dans des contrées lointaines, à d'autres moments, et vous mettre à la place des autres. …
- La lecture maintient votre cerveau en bonne santé. …
- La lecture réduit le stress. …
- Lire vous aide à mieux dormir. …
- La lecture donne l'exemple aux enfants.
Lire des livres est-il une perte de temps ?
Stimuler votre cerveau par la lecture peut même vous aider à apprendre plus facilement de nouvelles choses. Exercer votre cerveau en passant du temps à lire pourrait même aider à lutter contre le déclin mental et la démence à mesure que vous vieillissez. Les neuroscientifiques ont découvert que la lecture peut améliorer le fonctionnement global du cerveau de diverses manières spécifiques.
Qu'y a-t-il de mal à lire des livres ?
Les réactions négatives à la lecture -- peur, obsession, culpabilité -- peuvent être amplifiées, et les lecteurs peuvent devenir plus susceptibles d'imiter des comportements négatifs. La lecture peut aider ces personnes par hasard, mais cela peut éventuellement les aggraver.
Pourquoi devrions-nous lire des livres ?
Parce que la lecture augmente votre vocabulaire et votre connaissance de l'utilisation correcte de nouveaux mots, la lecture vous aide à articuler clairement ce que vous voulez dire. Les connaissances que vous acquérez en lisant vous donnent également beaucoup de sujets de discussion avec les autres. J'adore parler aux gens - surtout aux petits enfants - qui lisent beaucoup.
