La vinaigrette Ranch est une vinaigrette américaine généralement composée de babeurre, de sel, d'ail, d'oignon, de moutarde, d'herbes et d'épices mélangées dans une sauce à base de mayonnaise ou d'une autre émulsion d'huile. La crème sure et le yogourt sont parfois utilisés en complément ou en remplacement du babeurre et de la mayonnaise.
Pouvez-vous avoir un ranch sur céto ?
Est-ce que Ranch Dressing Keto ? La plupart des recettes de vinaigrette ranch maison sont appropriées pour un régime pauvre en glucides et en céto. Lors de l'achat de ranch préparé, assurez-vous de lire l'étiquette. Beaucoup conviennent, mais vous voulez vous assurer que vous évitez toutes les marques avec du sucre ajouté.
Le ranch est-il bon pour un régime pauvre en glucides ?
Ranch maison
Alors que la vinaigrette ranch traditionnelle est faite avec du babeurre, cette recette la remplace par de la crème sure, de la mayonnaise et de la crème épaisse, offrant le même profil de saveur avec glucides réduitset augmentation de la teneur en matières grasses.
Le ranch contient-il des glucides ou du sucre ?
Une portion moyenne de 2 cuillères à soupe (30 ml) de vinaigrette ranch contient 129 calories, 13 grammes de matières grasses, moins de 1 gramme de protéines et environ 2 grammes de glucides(2).
Pouvez-vous manger de la vinaigrette Hidden Valley Ranch avec un régime céto?
Hidden Valley Original Ranch Vinaigrette et garniture légères, sans gluten, compatible céto - 36 fl oz.
