Quelle est la limite acceptable pour l'aspartame ? L'apport quotidien acceptable d'aspartame est de 50 mg par 2,2 livres de poids corporel par jour. Cette nouvelle étude suggère que ce nombre pourrait être trop élevé et devrait être plutôt de l'ordre de 20 mg par 2,2 livres de poids corporel.
Quelle quantité d'aspartame est sûre par jour ?
La FDA fixe également une dose journalière acceptable (DJA) pour chaque édulcorant, qui est la quantité maximale considérée comme sûre à consommer chaque jour au cours de la vie d'une personne. La FDA a fixé la DJA pour l'aspartame à 50 milligrammes par kilogramme (mg/kg; 1 kg=2,2 lb) de poids corporel par jour.
Quelle est la quantité d'aspartame toxique ?
De plus, l'EFSA a déclaré que l'aspartame ne devient toxique qu'une fois que vous consommez 4 000 mg/kg de poids corporel – soit environ 1 600 canettes de Coca light par jour.
Quels sont les symptômes d'une consommation excessive d'aspartame ?
L'essoufflement, l'hypertension artérielle et les battements cardiaques saccadés ou rapides sont tous des symptômes de la toxicité de l'aspartame. Symptômes gastro-intestinaux. Les gens souffrent souvent de maux d'estomac, de diarrhée (éventuellement sanglante), de douleurs abdominales et de déglutition douloureuse lorsqu'ils utilisent l'aspartame comme édulcorant.
Peut-on avoir trop d'aspartame ?
Si la personne consomme cette substance, le corps ne la digère correctement, et elle peut s'accumuler. Des niveaux élevés peuvent entraîner des lésions cérébrales. La FDA exhorte les personnes atteintes de cette maladie à surveiller leur consommation de phénylalanine provenant de l'aspartame et d'autres sources.
