Certaines recherches suggèrent que la prise quotidienne de nattokinase pendant 8 semaines peut réduire la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension.
La nattokinase est-elle bonne pour l'hypertension ?
La recherche suggère que la prise de nattokinase (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Japon) quotidiennement pendant 8 semaines peut réduire la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
Combien de nattokinase pouvez-vous prendre par jour ?
Il n'y a pas de recommandation établie pour la nattokinase, mais des études suggèrent que ses bienfaits pour la santé viennent avec une dose orale de 100 à 200 milligrammes par jour.
La nattokinase peut-elle provoquer un AVC ?
Théoriquement, nattokinase peut provoquer le délogement d'un caillot existant, entraînant un accident vasculaire cérébral ou une embolie à distance. Les patients ayant des antécédents de thrombose veineuse profonde doivent éviter d'utiliser la nattokinase. Vous souffrez de troubles de la coagulation ou utilisez actuellement un médicament anticoagulant.
Quels suppléments réduisent la tension artérielle ?
14 Suppléments à prendre pour l'hypertension artérielle
- Magnésium. Le magnésium est un minéral essentiel à de nombreuses fonctions corporelles, notamment la régulation de la pression artérielle (3). …
- Vitamines B. Plusieurs vitamines B peuvent aider à réduire les niveaux de tension artérielle. …
- Potassium. …
- CoQ10. …
- L-arginine. …
- Vitamine C. …
- Betterave. …
- Ail.
