Table des matières:
- Quels sont les bienfaits du curcuma pour la santé ?
- Est-il prudent de prendre du curcuma tous les jours ?
- À quoi servait le curcuma à l'origine ?
- À quoi sert le curcuma ?
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2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
Le curcuma utilisé par voie topique est utilisé comme traitement anti-inflammatoire pour traiter les affections cutanées. Il est également utilisé pour traiter les douleurs corporelles, la teigne, les ecchymoses, les piqûres de sangsues, les infections oculaires, l'inflammation de la muqueuse buccale, les plaies infectées, les douleurs articulaires et l'arthrite.
Quels sont les bienfaits du curcuma pour la santé ?
Le curcuma - et en particulier son composé le plus actif, la curcumine - présente de nombreux avantages pour la santé scientifiquement prouvés, tels que le potentiel d' améliorer la santé cardiaque et de prévenir la maladie d'Alzheimer et le cancer. C'est un puissant anti-inflammatoire et antioxydant. Cela peut également aider à améliorer les symptômes de la dépression et de l'arthrite.
Est-il prudent de prendre du curcuma tous les jours ?
Il n'y a pas d'études à long terme pour montrer s'il est sûr de prendre des suppléments de curcuma tous les jours. Des études suggèrent qu'il est sans danger à petites doses, mais sachez que des doses élevées ou une utilisation à long terme peuvent causer des problèmes gastro-intestinaux chez certaines personnes. Le curcuma peut également interférer avec certains médicaments et conditions de santé.
À quoi servait le curcuma à l'origine ?
L'utilisation du curcuma remonte à près de 4000 ans dans la culture védique en Inde, où il était utilisé comme épice culinaire et avait une signification religieuse. Il a probablement atteint la Chine vers 700 après JC, l'Afrique de l'Est vers 800 après JC, l'Afrique de l'Ouest vers 1200 après JC et la Jamaïque au XVIIIe siècle.
À quoi sert le curcuma ?
Prendre du curcuma à fortes doses présente des risques potentiels: les effets secondaires légers incluent les maux d'estomac, le reflux acide, la diarrhée, les étourdissements et les maux de tête La consommation de fortes doses de suppléments de curcuma peut augmenter considérablement les niveaux d'oxalate urinaire, augmentant le risque de formation de calculs rénaux.
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