Table des matières:
- Les Bienfaits du Massage Shiatsu
- À quoi sert le massage shiatsu ?
- À quelle fréquence faut-il se faire masser shiatsu ?
- Combien de points sont utilisés dans le massage shiatsu ?
- Que signifie le massage shiatsu ?
Vidéo: Quels sont les bienfaits du massage shiatsu ?
2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
Les Bienfaits du Massage Shiatsu
- Restaurer et maintenir l'énergie du corps, particulièrement utile pour ceux qui souffrent de fatigue et de faiblesse générale.
- Améliore la circulation.
- Réduit le stress et la tension ainsi que l'anxiété et la dépression.
- Soulagement des maux de tête.
- Favorise la guérison des entorses et blessures similaires.
À quoi sert le massage shiatsu ?
Le shiatsu est utilisé pour traiter un large éventail de conditions chroniques, telles que les maux de tête, le syndrome prémenstruel, les troubles digestifs, la fatigue, l'insomnie, la fibromyalgie, le stress, l'anxiété et les douleurs musculo-squelettiques, y compris les douleurs au bas du dos, au cou et aux articulations.
À quelle fréquence faut-il se faire masser shiatsu ?
À quelle fréquence dois-je suivre un traitement Shiatsu pour réduire la raideur générale de mon corps ? Je recommande aux clients de prendre au moins trois traitements consécutifs pour favoriser une libération substantielle des tensions. Les traitements sont plus efficaces s'ils sont effectués sur une base hebdomadaire.
Combien de points sont utilisés dans le massage shiatsu ?
Les praticiens du shiatsu sont formés à l'emplacement anatomique, aux fonctions et aux utilisations plus de 150 points de pression sur le corps.
Que signifie le massage shiatsu ?
En japonais, shiatsu signifie " pression des doigts" Pour le massage shiatsu, le thérapeute utilise des pressions variées et rythmées sur certains points précis du corps. Ces points sont appelés points d'acupression, et on pense qu'ils sont importants pour la circulation de l'énergie vitale du corps, appelée chi.
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