Lorsque vous vous asseyez, rappelez-vous de vous asseoir complètement, avec votre colonne vertébrale verticale et vos épaules en arrière Les cavaliers pompent trop souvent le haut de leur corps pour faire avancer leurs chevaux la lope. Au lieu de cela, dit Jessica Jahiel, Gardez le haut de votre corps calme et utilisez vos jambes pour faire bouger votre cheval.
Comment reste-t-on en selle en selle ?
Vous ne voulez pas monter à cheval comme une moto, penché là où vous voulez aller. Au lieu de cela, utilisez vos yeux pour regarder devant vous ou d'un côté à l'autre. Cela aidera votre corps à se positionner sur la selle pour garder le contrôle de votre cheval tout en sautant.
Comment s'asseoir sur une selle ?
Posture parfaite: Asseyez-vous droit et détendu, les épaules en arrière. Ne raidissez pas votre dos et essayez de ne pas vous affaisser - une mauvaise posture est autant un problème lorsque vous roulez que lorsque vous marchez ou courez. Asseyez-vous bien droit sur la selle: regardez vers le haut et au-delà des oreilles de votre cheval.
Qu'est-ce que c'est que d'être bien assis sur la selle ?
Profondément sur la selle signifie avoir le centre de gravité le plus bas possible. Cela vient avec de longues jambes (ou pliées correctement, si vous êtes assez bon). Ils ont besoin d'être détendus, tout comme les hanches et le bas du dos. Vous devez être droit sur la selle et détendu.
Comment faire en sorte que mon cheval soit confortablement assis ?
Garder une ligne droite de l'oreille, à l'épaule, à la hanche, à l'arrière du talon est crucial pour l'équilibre. Tenez-vous debout sur le sol avec les jambes écartées (comme si vous étiez à califourchon sur un cheval) pliez légèrement les genoux. Tout en gardant le dos droit. Votre corps doit être aligné.
