Pendant vos règles, il est normal de prendre trois à cinq livres qui disparaissent après quelques jours de saignement. C'est un symptôme physique du syndrome prémenstruel (SPM). Le SPM comprend un large éventail de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux qui affectent les femmes plusieurs jours à deux semaines avant leurs règles.
Combien de poids prenez-vous avant vos règles ?
Il est souvent normal de prendre environ 3 à 5 livres juste avant les règles. Vous perdrez ce poids en une semaine après les règles. Ce ballonnement et cette prise de poids sont dus aux fluctuations hormonales et à la rétention d'eau.
Combien de jours avant tes règles prends-tu du poids en eau ?
La rétention d'eau prémenstruelle est probablement causée par des fluctuations de vos hormones. Votre régime alimentaire pourrait également jouer un rôle. La plupart des femmes qui ont leurs règles présentent des symptômes tels que des ballonnements un à deux jours avant le début de leurs règles.
Est-ce que je retiens l'eau avant mes règles ?
La rétention d'eau (également appelée œdème) se produit lorsque du liquide s'accumule dans votre corps. Certaines femmes remarquent une rétention d'eau tous les mois avant leurs règles. Les déséquilibres hormonaux et le régime alimentaire d'une femme peuvent provoquer une rétention d'eau prémenstruelle.
Prends-tu du poids avant tes règles ?
Il est normal de prendre de trois à cinq livres avant vos règles, et cette prise de poids disparaît généralement quelques jours après le début de vos règles.
