Vous pouvez préparer des shakes le matin et les réfrigérer dans un récipient hermétique pendant la journée.
Pouvez-vous préparer des shakes Arbonne à l'avance ?
Réduisez votre temps dans la cuisine en vous installez à l'avance Commencez avec un mixeur propre qui hachera la glace et les fruits surgelés. Trouvez les cuillères qui peuvent être perdues dans la poudre de protéines et les fibres, puis décidez quel sera votre premier shake. Si vous êtes un planificateur, vous pouvez même préparer des boissons protéinées pour la semaine !
Puis-je préparer des boissons protéinées à l'avance ?
Nous aimons le fouetter jusqu'à la nuit avant d'utiliser beaucoup de fruits surgelés, afin qu'il se conserve au réfrigérateur pendant la nuit et qu'il ait toujours un goût frais une fois que vous arrivez à votre bureau le lendemain matin! Ou, emballez simplement vos ingrédients et préparez-les, pré-portionnés au congélateur.
Pouvez-vous conserver un shake protéiné au réfrigérateur pendant la nuit ?
" Un shake maison réfrigéré peut être conservé en toute sécurité pendant 72 heures", déclare Blatner. "Cependant, comme la séparation se produit, vous devrez mélanger à nouveau ou secouer avant de boire. … Mais si vous mélangez des aliments supplémentaires, réfléchissez-y à deux fois avant de laisser vos smoothies et shakes toute la nuit.
Combien de temps peut-on conserver un shake protéiné au réfrigérateur ?
Vous pouvez laisser votre shake protéiné au réfrigérateur pendant un jour ou deux. Si vous laissez le shake protéiné dans des conditions chaudes ou chaudes, vous ne voudrez pas boire le contenu après quelques heures.
