Le massage est la manipulation des tissus mous du corps. Les techniques de massage sont couramment appliquées avec les mains, les doigts, les coudes, les genoux, les avant-bras, les pieds ou un appareil. Le but du massage est généralement de traiter le stress corporel ou la douleur.
Quelle est la différence entre un massage thérapeutique et un massage des tissus profonds ?
Le massage thérapeutique n'a pas besoin de causer une douleur intolérable ou atroce pour obtenir des résultats. Le massage des tissus profonds est un type de massage visant les structures tissulaires profondes du muscle et du fascia, également appelés tissu conjonctif.
Que peut-on attendre d'un massage thérapeutique ?
Séance de massothérapie
Selon vos besoins, le massothérapeute massera soit tout le corps (à l'exception des zones privées) ou seulement des zones spécifiques nécessitant une attention particulière, tels que des muscles particulièrement tendus. N'oubliez pas de respirer normalement. Le massage sur table dure généralement entre 30 et 90 minutes.
En quoi consiste un massage thérapeutique ?
Le thérapeute peut utiliser diverses techniques pendant votre séance de traitement. En fonction de leur formation, ils peuvent incorporer des massages des tissus profonds, la libération myofasciale, le travail des points de déclenchement, diverses thérapies par le mouvement ou des techniques d'étirement passif-résistant.
Quelle est la différence entre la massothérapie et le massage thérapeutique ?
Alors que les massages de relaxation agissent comme un régal pour le corps, un massage thérapeutique vise à soulager les troubles chroniques et les douleurs musculaires.
