Lorsque vous atteignez la puberté, la production de sébum peut augmenter jusqu'à 500 %. Les adolescents masculins ont tendance à produire plus de sébum que leurs homologues féminins. Cela se traduit souvent par une peau grasse à tendance acnéique. Votre production de sébum culminera probablement avant d'atteindre l'âge adulte.
Qu'est-ce qui cause une surproduction de sébum ?
La principale cause d'une surproduction de sébum est les déséquilibres hormonaux, y compris à la suite de la puberté et de la grossesse. "En plus des hormones, la chaleur, l'exercice et la génétique jouent un rôle", déclare Kate Kerr, facialiste clinique acclamée.
Comment réduire la production de sébum ?
Traitement
- Laver régulièrement. Partager sur Pinterest Le lavage à l'eau tiède et un savon doux peut réduire la quantité d'huile sur la peau. …
- Utilisez un toner. Les toniques astringents qui contiennent de l'alcool ont tendance à assécher la peau. …
- Séchez le visage en tapotant. …
- Utilisez des papiers buvards et des compresses médicamenteuses. …
- Utilisez un masque facial. …
- Appliquer des hydratants.
La production de sébum augmente-t-elle avec l'âge ?
Sébum la production commence à diminuer à 20 ans et continue de ralentir avec l'âge. Le visage, le cuir chevelu, le haut du cou et la poitrine abritent la plupart des glandes sébacées. Ainsi, en cas d'augmentation de la production de sébum, ces zones sont sujettes aux poussées d'acné ou à la peau grasse.
Quels aliments augmentent la production de sébum ?
Glucides raffinés comme sucre, farine raffinée, pain blanc, produits de boulangerie, les desserts sont rapidement digérés et absorbés dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une augmentation des niveaux d'insuline. Des niveaux élevés d'insuline augmentent le niveau d'androgènes, ce qui stimule la production excessive de sébum, la peau grasse et l'acné.
