Bien qu'une consommation modérée soit saine pour la plupart des gens, boire trop peut entraîner des effets secondaires négatifs, tels que l'anxiété, des maux de tête, des problèmes digestifs et des troubles du sommeil. La plupart des gens peuvent boire 3 à 4 tasses (710 à 950 ml) de thé par jour sans effets indésirables, mais certains peuvent ressentir des effets secondaires à des doses plus faibles.
Combien de tasses de thé une personne moyenne boit-elle par jour ?
Q: Combien de tasses de thé recommanderiez-vous par jour ? R: Pour la personne moyenne, je recommanderais jusqu'à trois ou quatre tasses de thé par jour. Cependant, cela dépendra beaucoup de l'individu.
Est-il acceptable de boire du thé au lait 3 fois par jour ?
Boire du thé au lait tous les jours n'affectera pas votre estomac de la même manière qu'un thé ordinaire. Boire trop de thé tous les jours n'est pas une si bonne idée pour certaines personnes. C'est parce que le thé contient des tanins, un composé présent dans les feuilles de thé qui est extrêmement acide.
Puis-je boire 3 tasses de thé noir par jour ?
Lorsqu'il est pris par la bouche: Boire des quantités modérées de thé noir est PROBABLEMENT SANS DANGER pour la plupart des adultes. Boire trop de thé noir, comme plus de cinq tasses par jour, est POSSIBLEMENT DANGEREUX. De grandes quantités de thé noir peuvent provoquer des effets secondaires dus à la caféine contenue dans le thé noir.
Boire trop de thé est-il mauvais pour vos reins ?
“ Le thé glacé est plein d'acide oxalique, qui, lorsqu'il est pris en excès, se dépose dans vos reins et gâche le travail d'élimination des déchets du sang », explique Scott Youngquist, MD, médecin urgentiste à l'Université de l'Utah He alth.
