Boire avec modération. Bien que l'eau de Seltz dure soit faible en calories et en glucides, la plupart des diététistes ne la qualifieraient pas de saine. C'est facile à boire, et ça ne vous fait pas vous sentir rassasié comme la canette de bière. Il est donc facile d'en avoir trop.
Quel est l'eau de Seltz alcoolisée la plus saine ?
Les 22 meilleures marques de seltz enrichies, selon les nutritionnistes
- Briggs Hard Seltzer. Avec l'aimable autorisation de Briggs Hard Seltzer. …
- Henry's Hard Sparkling Water. …
- Bon & Viv Spiked Seltzer. …
- Seltz vraiment dur. …
- White Claw Hard Seltzer. …
- Nauti Hard Seltzer. …
- Willie's Superbrew. …
- Smirnoff Seltzer Rouge, Blanc et Berry.
Les seltz enrichis sont-ils meilleurs pour vous que la bière ?
Boire de manière responsable
Ce n'est pas parce que les hards seltzers sont généralement plus sains que les bières, en termes de glucides et de calories, qu'ils sont sains. On craint que, sachant que les seltz durs contiennent moins de calories que les bières, les gens boivent facilement plus de seltz durs que de bières.
Le seltzer enrichi est-il plus sain que le vin ?
Une seltz dure standard: 100 calories pour 12 oz. 2 grammes de glucides / sucres. Alors oui, ~20 calories de plus par "boisson" pour le vin, avec des glucides et du sucre comparables. … En moyenne, les buveurs d'eau minérale enrichis en « goût de rien » consomment 2,8 canettes par séance.
Les seltz enrichis sont-ils bons pour perdre du poids ?
" Il n'y a aucun avantage nutritionnel réel à la consommation de seltz dur, car ce ne sont que des calories vides", déclare Syn. Une portion de ces boissons entre dans la catégorie des «aliments amusants». C'est très bien, mais "il est important de réduire au minimum les calories vides ".
