quelqu'un qui passe tout son temps libre à faire du sport ou à s'entraîner dans un gymnase ou un centre de remise en forme. type de: toxicomane, monstre, junkie, junky, cinglé. quelqu'un qui est si ardemment dévoué à quelque chose que cela ressemble à une dépendance.
Est-ce que c'est mal d'être un rat de gym ?
Maintenant c'est parfaitement normal d'être un rat de gym … Cela dit, il existe deux types de rat de gym, et vous devez décider lequel vous préférez be: Le type qui est toujours à la salle de gym, MAIS vous pouvez voir que leur temps est très bien utilisé car ils ont les résultats à l'appui: un corps incroyable.
Pourquoi certaines personnes sont-elles des rats de gym ?
Souvent, ceux qui se considèrent comme des "rats de gym" sont en bonne santé et passionnés par le fitness, l'exercice, et leur santé, ainsi que la santé des autres. Ils veulent être à leur meilleur et sont prêts à consacrer du temps à prendre soin d'eux-mêmes.
Comment les gens deviennent-ils des rats de gym ?
Comment devenir accro à l'exercice
- Lève-toi plus tôt. Dès maintenant, réglez votre alarme et disposez tout ce dont vous avez besoin pour votre entraînement du matin. …
- Donnez-lui six semaines. …
- Trouvez votre créneau. …
- Engagez un entraîneur. …
- Devenez une groupie. …
- N'en faites pas trop. …
- Get techy (et social) …
- Faites-en un rituel.
Comment savez-vous que vous êtes un fan de gym ?
Vous êtes sur la routine comme un rat sur du fromage. Vous connaissez l'emploi du temps du personnel de la salle de gym.
- Vous évitez ou reprogrammez régulièrement des activités sociales pour travailler autour de votre horaire de gym. …
- Vous savez quels sont les amateurs de gym qui utilisent le tapis roulant, les appareils de musculation et les télécommandes de télévision.
