La nycturie est une condition dans laquelle vous vous réveillez pendant la nuit parce que vous devez uriner. Les causes peuvent inclure un apport hydrique élevé, des troubles du sommeil et une obstruction de la vessie. Le traitement de la nycturie comprend certaines activités, telles que la restriction des liquides et des médicaments qui réduisent les symptômes de la vessie hyperactive.
Combien de fois est-il normal d'uriner la nuit ?
Plus de les deux tiers des hommes et des femmes de plus de 70 ans urinent au moins une fois par nuit, et jusqu'à 60 % urinent deux fois ou plus chaque nuit. En un mot, l'étude montre qu'il est très courant pour la plupart des gens de se réveiller une fois par nuit, et cela devient plus courant à mesure que vous vieillissez.
Comment puis-je arrêter d'uriner fréquemment la nuit ?
Conseils pour gérer les mictions nocturnes
- Tenez un journal de miction: surveillez la quantité de liquide que vous buvez et votre débit urinaire. …
- Limitez votre consommation de liquides deux heures avant le coucher: boire trop près de l'heure du coucher peut vous faire uriner la nuit. …
- Vérifier l'apnée du sommeil: pendant le sommeil profond, notre corps produit des hormones antidiurétiques.
Pourquoi est-ce que j'urine beaucoup la nuit ?
Boire trop de liquide pendant la soirée peut vous faire uriner plus souvent pendant la nuit. La caféine et l'alcool après le dîner peuvent également entraîner ce problème. Les autres causes fréquentes d'uriner la nuit incluent: Infection de la vessie ou des voies urinaires.
Est-il normal d'uriner la nuit ?
Les personnes sans nycturie peuvent généralement passer une nuit complète (six à huit heures de sommeil) sans avoir à aller aux toilettes. Si vous devez vous lever une fois pendant la nuit pour uriner, vous êtes probablement encore dans la plage normale.
