Les causes les plus fréquentes de douleurs dans le bas du dos gauche sont: lésion des tissus mous des muscles ou des ligaments qui soutiennent la colonne vertébrale blessure de la colonne vertébrale, comme les disques ou les facettes articulaires de la colonne vertébrale. une affection impliquant des organes internes tels que les reins, les intestins ou les organes reproducteurs.
Quel organe est sur votre côté gauche à votre taille ?
La rate se trouve sous votre cage thoracique dans la partie supérieure gauche de votre abdomen vers votre dos. C'est un organe qui fait partie du système lymphatique et fonctionne comme un réseau de drainage qui défend votre corps contre les infections.
Comment traitez-vous les douleurs latérales à la taille ?
10 façons de gérer la lombalgie à la maison
- Continuez à bouger. Vous pourriez ne pas en avoir envie lorsque vous souffrez. …
- Étirez et renforcez. Des muscles forts, en particulier dans votre noyau abdominal, aident à soutenir votre dos. …
- Gardez une bonne posture. …
- Maintenir un poids santé. …
- Arrête de fumer. …
- Essayez la glace et la chaleur. …
- Connaissez vos médicaments en vente libre. …
- Frotter sur les crèmes médicamenteuses.
Comment puis-je savoir si mon mal de dos est lié aux reins ?
Contrairement aux maux de dos, qui surviennent généralement dans le bas du dos, les reins la douleur est plus profonde et plus haute dans le dos Les reins se trouvent sous la cage thoracique, de chaque côté du la colonne vertébrale. La douleur des reins est ressentie sur les côtés, ou du milieu au haut du dos (le plus souvent sous les côtes, à droite ou à gauche de la colonne vertébrale).
Est-ce que marcher est bon pour les douleurs lombaires ?
Le simple mouvement de la marche est l'une des meilleures choses que nous puissions faire pour les douleurs chroniques au bas du dos. Dix à quinze minutes de marche deux fois par jour aideront à soulager les douleurs lombaires. Remplacez cette activité par un type d'exercice plus vigoureux si vous préférez et/ou si vous en êtes capable.
