Qu'est-ce que la manœuvre d'Epley à domicile ? La manœuvre d'Epley à domicile est un type d'aide à l'exercice qui aide à traiter les symptômes du vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB).
Quelle est la manœuvre pour se débarrasser des vertiges ?
La manœuvre d'Epley est conçue pour mettre la tête à un angle d'où la gravité peut aider à soulager les symptômes. L'inclinaison de la tête peut déplacer les cristaux hors des canaux semi-circulaires de l'oreille. Cela signifie qu'ils arrêtent de déplacer du liquide, soulageant les étourdissements et les nausées que cela provoquait.
Les vertiges disparaîtront-ils sans la manœuvre d'Epley ?
Certaines personnes n'ont même pas besoin de la manœuvre. Les médicaments également utilisés pour le mal des transports peuvent aider à soulager les symptômes et les symptômes du VPPB peuvent disparaître d'eux-mêmes en quelques jours. S'il persiste pendant des semaines, voire des mois, BPPV finit généralement par disparaître.
Epley peut-il aggraver les vertiges ?
Si votre vertige a été officiellement diagnostiqué, vous pouvez apprendre à faire la manœuvre d'Epley en toute sécurité à la maison, tant que vous savez ce que vous faites. L'exécution incorrecte de la manœuvre peut entraîner: des blessures au cou. en logeant davantage les dépôts de calcium dans les canaux semi-circulaires et en aggravant le problème
Qu'est-ce qui guérit rapidement les vertiges ?
Remèdes maison contre les vertiges
- assis sur le bord d'un lit et tournant la tête à 45 degrés vers la gauche.
- s'allonger rapidement et faire face à la tête sur le lit à un angle de 45 degrés.
- maintenir la position pendant 30 secondes.
- tourner la tête à mi-chemin - 90 degrés - vers la droite sans la relever pendant 30 secondes.
