Le massage n'a pas besoin de faire mal pour être efficace. Eh bien, dans un massage réparateur, tout le massage n'a pas besoin d'être douloureux, il y aura cependant des aspects du massage qui peuvent être inconfortables.
Est-il normal d'avoir mal après un massage curatif ?
Après votre massage, votre peut ressentir un peu de douleur pendant un jour ou deux. C'est normal, surtout si vous portez une blessure ou une tension depuis un certain temps.
À quoi puis-je m'attendre après un massage réparateur ?
Vous pouvez vous sentir sensible au toucher et cela peut durer jusqu'à 4 jours. Nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau et de prendre une douche chaude après votre massage Si vous ressentez une douleur intense, si vous ressentez une sensation d'engourdissement ou des picotements, veuillez contacter immédiatement votre massothérapeute pour conseils supplémentaires.
Est-il normal qu'un massage soit douloureux ?
Un bon massothérapeute écoutera et aidera le client à se sentir mieux, pas plus mal. Si vous demandez une pression plus légère, ils doivent respecter cette demande. Bien que la douleur puisse faire partie d'un massage, si vous souffrez d'une blessure, si vous avez une tension incroyable ou si vous avez quelque chose d'autre, cela devrait être très minime
Que se passe-t-il lorsque vous massez des nœuds ?
Vous pouvez utiliser le massage pour traiter les nœuds musculaires. La massothérapie augmente la circulation et améliore la circulation sanguine. Cela peut améliorer la fonction musculaire et aider à détendre vos muscles. Cela aide à soulager la douleur et la raideur.
