Les signes et symptômes du TAS peuvent inclure: Se sentir déprimé presque toute la journée, presque tous les jours . Perte d'intérêt pour les activités que vous aimiez autrefois . Avoir peu d'énergie.
Qu'arrive-t-il à votre corps quand vous êtes triste ?
Se sentir triste peut modifier les niveaux d'opioïdes liés au stress dans le cerveau et augmenter les niveaux de protéines inflammatoires dans le sang qui sont liées à un risque accru de maladies comorbides, y compris les maladies cardiaques, AVC et syndrome métabolique, selon une étude.
Quels sont les symptômes de la tristesse ?
Symptômes
- Sentiments de tristesse, de larmes, de vide ou de désespoir.
- Éclats de colère, irritabilité ou frustration, même pour de petites choses.
- Perte d'intérêt ou de plaisir dans la plupart ou toutes les activités normales, comme le sexe, les loisirs ou le sport.
- Troubles du sommeil, y compris insomnie ou sommeil excessif.
À quoi ressemble physiquement la tristesse ?
Avec le bagage émotionnel qu'elle transporte, une tristesse extrême peut provoquer des sensations physiques distinctives dans la poitrine: des muscles tendus, un cœur qui bat la chamade, une respiration rapide et même un estomac noué Comme Comme vous pouvez le voir sur la carte corporelle, les répondants à l'enquête ont identifié la poitrine comme un point majeur de manifestation de la tristesse.
À quoi ressemble la tristesse dans le cerveau ?
La tristesse est associée à une activité accrue du lobe occipital droit, de l'insula gauche, du thalamus gauche, de l'amygdale et de l'hippocampe. L'hippocampe est fortement lié à la mémoire, et il est logique que la prise de conscience de certains souvenirs soit associée à un sentiment de tristesse.
