La durée des siestes de votre bébé varie de 20 à 30 minutes à une heure ou plus, mais je recommande de limiter les siestes à pas plus de 2 heures … Vous voulez que votre Les périodes de sommeil les plus longues du bébé se produisent la nuit, car si cela se produit pendant la journée, cela peut entraîner des réveils plus fréquents la nuit.
Quand dois-je limiter les siestes de mon bébé ?
Conseil d'expert. Votre bébé a besoin de 2 siestes jusqu'à 15-18 mois- mais il peut commencer à essayer de passer à 1 sieste avant qu'il ne soit prêt (refusant une deuxième sieste, se réveillant trop tôt, etc.) Pour qu'il respecte son horaire, réveillez votre bébé à 7 heures du matin et limitez la première sieste afin qu'il ait suffisamment de temps pour la sieste 2.
Faut-il laisser bébé faire la sieste plus de 2 heures ?
Il n'est pas sain de laisser votre bébé faire la sieste plus de deux ou trois heures à la fois, car cela pourrait affecter négativement son sommeil la nuit, explique le Dr Lonzer. Réveillez doucement votre bébé après quelques heures s'il est sujet à de longues siestes.
Un bébé peut-il trop faire la sieste pendant la journée ?
Un bébé peut-il trop dormir ? Oui, un bébé peut trop dormir, qu'il s'agisse d'un nouveau-né ou d'un bébé plus âgé. Mais en général, un nouveau-né qui dort toute la journée est plus préoccupant qu'un bébé plus âgé qui dort trop, ce qui ne se produit généralement que lorsqu'il est malade ou a eu une journée très chargée.
Combien de temps est trop long pour un bébé sieste ?
Idéalement, la durée totale de la sieste devrait être moins de trois heures, sinon cela pourrait perturber le sommeil nocturne du bébé. Les tout-petits à la garderie auront généralement une sieste prévue l'après-midi.
