Table des matières:
- Les groupes d'aliments de base sont:
- Quels sont les 5 groupes d'aliments de base ?
- Quels sont les 6 groupes d'aliments de base et donnez des exemples ?
- Quels sont les 4 groupes d'aliments de base ?
- Quels sont les 7 groupes d'aliments de base ?
Vidéo: Sont les groupes d'aliments de base ?
2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
Les groupes d'aliments de base sont:
- pains, céréales, riz, pâtes, nouilles et autres grains.
- légumes et légumineuses.
- fruits.
- lait, yaourt, fromage et/ou substituts.
- viande maigre, poisson, volaille, œufs, noix et légumineuses.
Quels sont les 5 groupes d'aliments de base ?
Comme le montre l'icône MyPlate, les cinq groupes d'aliments sont Fruits, légumes, céréales, aliments protéinés et produits laitiers Les directives diététiques 2015-2020 pour les Américains soulignent l'importance d'un modèle global d'alimentation saine avec les cinq groupes comme éléments de base, plus les huiles.
Quels sont les 6 groupes d'aliments de base et donnez des exemples ?
Les 6 principaux groupes d'aliments
- Céréales complètes et féculents. …
- Fruits et légumes non féculents. …
- Alternatives laitières et non laitières. …
- Poissons, volailles, viandes, œufs et substituts. …
- Huiles saines pour le cœur. …
- Calories facultatives ou discrétionnaires.
Quels sont les 4 groupes d'aliments de base ?
Basic Four
- lait.
- viande.
- fruits et légumes.
- pain et céréales.
Quels sont les 7 groupes d'aliments de base ?
Les sept groupes alimentaires de base comprennent:
- Légumes feuillus, verts et jaunes.
- Agrumes, tomates et chou cru.
- Pommes de terre et autres légumes et fruits.
- Lait, fromage, glace.
- Viande, volaille, poisson, œufs, pois secs, haricots.
- Pain, farine, céréales, complets ou enrichis.
- Beurre et margarine fortifiée.
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