Vous avez peut-être entendu dire qu'il est bénéfique de "faire suer un rhume". Bien que l'exposition à l'air chaud ou à l'exercice puisse aider à soulager temporairement les symptômes, il existe peu de preuves suggérant qu'ils peuvent aider à traiter un rhume.
Pouvez-vous transpirer un virus ?
Non, cela pourrait en fait vous rendre encore plus malade. Il n'existe aucune preuve scientifique suggérant que vous pouvez transpirer un rhume et, en fait, cela peut même prolonger votre maladie. Voici ce que vous devez savoir sur les raisons pour lesquelles la transpiration ne vous aide pas une fois que vous êtes malade et comment vous pouvez prévenir la maladie à l'avenir.
La transpiration peut-elle guérir un rhume ?
Bien que vous puissiez penser que vous pouvez transpirer un rhume, Liu vous déconseille. En tout cas, le contraire est vrai. " La transpiration n'aide pas à se débarrasser d'un rhume", dit-elle. "Se reposer et rester hydraté en buvant des liquides sont importants pour vous aider à aller mieux. "
La transpiration signifie-t-elle que votre fièvre tombe ?
La fièvre est un élément important du processus naturel de guérison du corps. Lorsque vous avez de la fièvre, votre corps essaie de se refroidir naturellement en transpirant. La transpiration signifie-t-elle que la fièvre tombe ? Oui, en général, la transpiration est une indication que votre corps récupère lentement.
Pourquoi transpirez-vous en dormant quand vous êtes malade ?
Infection. Si vous êtes atteint d'une infection virale ou bactérienne, votre corps augmente sa température interne pour combattre l'infection, qui est à l'origine de la fièvre. Cette augmentation de la température corporelle peut entraîner la transpiration - et les sueurs nocturnes sont un symptôme courant associé à la fièvre
