Table des matières:
- Quels sont les avantages et les inconvénients du temps d'écran ?
- Combien de temps devez-vous rester sur les écrans par jour ?
- Est-ce que 11 heures d'écran sont mauvaises ?
- Qu'est-ce qui est si mauvais avec le temps d'écran ?
Vidéo: Les écrans sont-ils bons pour vous ?
2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
Avec modération, le temps passé devant un écran présente certains avantages pour les enfants: valeur éducative, devoirs et recherches liés à l'école jouer à des jeux vidéo peut améliorer la motricité et coordination les outils Internet, les SMS et les jeux vidéo partagés sont des moyens simples et amusants de socialiser et de communiquer.
Quels sont les avantages et les inconvénients du temps d'écran ?
Avantages et inconvénients de limiter le temps d'écran pour les enfants
- 3 3.
- 4 4. …
- 5 5. Inconvénient: ils veulent parler à leurs amis et à leur famille. …
- 6 6. Pour: Ils apprendront ce qui est important dans la vie. …
- 7 7. Inconvénient: ils pourraient se sentir exclus. …
- 8 8. Pour: Ils pourraient être plus heureux. …
- 9 9. Inconvénient: ils ont besoin de passer du temps devant un écran pour aller à l'école. …
- 10 10. Pour: Vos enfants auront du temps pour d'autres activités. …
Combien de temps devez-vous rester sur les écrans par jour ?
Qu'est-ce qu'un bon temps d'écran pour les adultes ? Les experts disent que les adultes devraient limiter le temps passé devant un écran en dehors du travail à moins de deux heures par jour. Tout temps au-delà de ce que vous passeriez généralement sur les écrans devrait plutôt être consacré à une activité physique.
Est-ce que 11 heures d'écran sont mauvaises ?
Il n'y a pas de consensus sur le temps d'écran sûr pour les adultes. Idéalement, les adultes devraient limiter leur temps d'écran comme les enfants et n'utiliser les écrans qu'environ deux heures par jour. Cependant, de nombreux adultes passent jusqu'à 11 heures par jour devant un écran.
Qu'est-ce qui est si mauvais avec le temps d'écran ?
Trop de temps passé devant un écran peut entraîner l'obésité, des problèmes de sommeil, des problèmes chroniques au cou et au dos, la dépression, l'anxiété et des résultats inférieurs aux tests chez les enfantsLes enfants doivent limiter le temps d'écran à 1 à 2 heures par jour. Les adultes devraient également essayer de limiter le temps passé devant un écran en dehors des heures de travail.
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