Si votre problème d'"abdos inégaux" est résultat d'un développement déséquilibré entre vos abdominaux supérieurs et inférieurs, c'est certainement quelque chose sur lequel vous avez le contrôle. Cependant, ce problème n'est presque jamais un problème lié aux muscles abdominaux eux-mêmes. Habituellement, c'est une simple question de répartition de la graisse corporelle.
Les abdominaux inégaux sont-ils normaux ?
Le truc, c'est que les abdominaux asymétriques sont assez normaux, et les personnes avec des caractéristiques parfaitement symétriques de toutes sortes sont rares. Bien qu'il existe d'autres causes possibles, la plupart du temps, les abdominaux inégaux ne sont pas à craindre et sont simplement une question de génétique.
Qu'est-ce qui fait que les abdominaux sont irréguliers ?
Les abdominaux inégaux sont lorsque les muscles ne sont pas alignés correctement… Dans certains cas, les abdominaux peuvent devenir inégaux en raison de déséquilibres pendant l'entraînement, d'une mauvaise connexion esprit-muscle et même de problèmes de colonne vertébrale comme la scoliose. Des déséquilibres d'entraînement peuvent survenir très facilement si l'entraînement est effectué de manière incorrecte.
Peut-on être en mauvaise santé avec des abdos ?
Non seulement les abdos définis ne sont pas des signes de bonne santé, ils peuvent contribuer activement à une mauvaise santé - surtout à long terme. … C'est en grande partie parce que maintenir des abdominaux ciselés signifie avoir moins de 10 % de graisse corporelle.
Les abdos sont-ils attirants ?
Dans une étude (pas si surprenante) menée par la Western Illinois University, femmes ont classé les abdominaux comme le muscle le plus sexy sur le corps d'un homme, rapporte ThePostGame.com. … Heureusement pour vous, vous pouvez sculpter vos abdominaux; pas de chance de changer de visage. Et pour être honnête, ce n'est pas que les femmes soient complètement superficielles.
