Table des matières:
- Est-ce qu'un capteur de cadence Garmin en vaut la peine ?
- Vaut-il la peine d'avoir un capteur de cadence pour Zwift ?
- Ai-je besoin de la cadence sur mon ordinateur de vélo ?
- À quelle cadence dois-je pédaler ?
Vidéo: Les capteurs de cadence en valent-ils la peine ?
2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
Les capteurs de cadence sont un must pour les motards et les cyclistes qui veulent maximiser les résultats d'entraînement … De nombreux utilisateurs ont tenté d'utiliser le podomètre comme moyen de mesurer la distance, la vitesse ou même l'effort lors du cyclisme, mais un tel capteur s'avère insuffisant pour évaluer les données pendant l'entraînement cycliste.
Est-ce qu'un capteur de cadence Garmin en vaut la peine ?
Ils valent la peine si vous voulez connaître votre cadence. Le Garmin fait également votre vitesse en fonction de l'aimant de la roue également. Vous pouvez également acheter un Giant avec un capteur intégré, puis glisser un disque pour savoir exactement à quelle vitesse vous ne pédalez pas !
Vaut-il la peine d'avoir un capteur de cadence pour Zwift ?
Vous pouvez également utiliser un capteur de cadence et, bien que ce n'est pas nécessaire pour Zwifting, c'est une mesure utile. Si vous avez un capteur de puissance sur votre vélo, utilisez-le pour parler à Zwift et vous n'aurez pas besoin d'un capteur de vitesse.
Ai-je besoin de la cadence sur mon ordinateur de vélo ?
Comme dit, il est bon de s'entraîner à obtenir une bonne cadence sur le vélo car il est facile pour les cyclistes même expérimentés de penser que pousser un rapport plus dur à un régime inférieur sera plus rapide car il semble plus difficile. C'est complètement nécessaire imo - surtout si vous n'en avez jamais eu.
À quelle cadence dois-je pédaler ?
Fast Twitch/More Cycling Fit: Vous serez plus efficace à une plage de cadence modérée, environ 85 à 90 tr/min Slow Twitch/Moins Cycling Fit: Votre cadence préférée sera dans la plage modérée de 85 à 90 tr/min. Slow Twitch/More Cycling Fit: vous serez plus efficace à l'extrémité supérieure du spectre de cadence de pédalage: 95+ tr/min.
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