Assurez-vous que votre tout-petit a les mêmes heures de réveil et de sommeil chaque jour. Assurez-vous également que leur heure de sieste n'est pas trop tardive dans la journée pour éviter toute interférence avec leur temps de sommeil. Créez un environnement calme Au moins 30 minutes avant l'heure du sommeil, assurez-vous de créer un environnement calme pour votre tout-petit.
Pourquoi mon enfant de 1 an ne dort plus tout d'un coup ?
Lorsque le mauvais sommeil commence soudainement de cette façon, souvent quelque chose a changé pour l'enfant. Il peut s'agir de douleur, comme une nouvelle infection de l'oreille, ou d'une nouvelle phase, comme l'anxiété de séparation. Le symptôme le plus courant d'une infection de l'oreille est de ne plus pouvoir dormir.
Pourquoi mon enfant de 1 an a-t-il du mal à dormir ?
Les tout-petits sont de plus en plus conscients de leur environnement, donc les distractions peuvent les perturber à l'heure du coucher Leur imagination grandissante peut aussi commencer à interrompre leur sommeil. Maintenant plus que jamais, une routine simple et cohérente à l'heure du coucher est le meilleur pari d'un parent pour mettre un tout-petit endormi confortablement dans son lit.
Pourquoi mon bébé de 12 mois ne dort-il pas la nuit ?
Une régression du sommeil sur 12 mois est un sommeil en retrait dans l'horaire nocturne habituel de votre bébé - et peut se produire même après des mois de Zzz solides. Ce réveil nocturne peut sembler surgir de nulle part, mais il est probablement lié à toutes les nouvelles compétences que votre tout-petit développe pendant la journée.
Y a-t-il une régression sur 12 mois ?
Les régressions du sommeil peuvent survenir à tout âge, y compris 4 mois, 6 mois, 8 mois, 18 mois et 2 ans. La régression du sommeil sur 12 mois se produit au premier anniversaire de bébé ou à proximité, bien que certains enfants commencent à régresser à 10 ou 11 mois
