Si l'iode fort vous donne des maux d'estomac, prenez-le après les repas ou avec de la nourriture ou du lait, sauf indication contraire de votre médecin Si des maux d'estomac (nausées, vomissements, douleurs à l'estomac ou diarrhée) continue, consultez votre médecin. Ce médicament doit être pris par voie orale même s'il est présenté dans un flacon compte-gouttes.
Peut-on prendre de l'iode à jeun ?
Les comprimés d'iode ne doivent de préférence pas être pris à jeun. Leur prise peut être facilitée, notamment pour les enfants, en dissolvant le comprimé dans une boisson, par ex. de l'eau ou du thé.
À quel moment de la journée dois-je prendre un supplément d'iode ?
Iode: l'iode est un oligo-élément déjà présent dans les aliments. Il maintient votre peau en bonne santé et soutient les fonctions cognitives normales. Étant donné que l'iode ne peut pas être stocké dans votre corps, une consommation régulière est nécessaire. Les experts suggèrent de prendre de l'iode midi pour un regain d'énergie.
Quelle est la meilleure façon de compléter l'iode ?
La meilleure façon d'obtenir suffisamment d'iode est d'ajouter du sel iodé à vos repas. Une demi-cuillère à café (3 grammes) au cours de la journée suffit pour éviter une carence. Si vous pensez avoir une carence en iode, il est préférable de consulter votre médecin.
Quand faut-il prendre de l'iode ?
Dosage
- Pour la carence en iode: la consommation de sel iodé est recommandée dans la plupart des cas.
- Pour l'exposition aux rayonnements: l'iodure de potassium (KI) doit être pris juste avant ou dès que possible après l'exposition. …
- Pour la tempête thyroïdienne: cinq gouttes d'une solution saturée d'iode de potassium toutes les 6 heures sont recommandées.
