Le jeûne consiste à s'abstenir de manger pendant une période donnée pour perdre du poids, à des fins religieuses, médicales ou autres. Compte tenu de sa faible teneur en calories, l'eau citronnée ordinaire ne rompra pas votre jeûne dans la plupart des cas.
Puis-je boire du thé au citron pendant le jeûne ?
Pendant votre période de jeûne, vous ne consommez que de l'eau et des boissons sans calories -- comme le thé ! Il n'y a aucune restriction sur ce que vous êtes autorisé à manger pendant votre fenêtre de repas, bien qu'il soit évident que le maintien d'une alimentation saine et équilibrée accélérera vos objectifs de perte de poids.
Est-ce que l'eau de chaux rompt le jeûne intermittent ?
Lemon/Lime Water
Comme le vinaigre de cidre de pomme, les citrons et les citrons verts contiennent des calories, mais avoir du citron ou du citron vert dans votre eau ne rompra PAS votre jeûne !
L'eau de concombre au citron va-t-elle rompre le jeûne ?
Alors c'est la bonne nouvelle ! L'eau citronnée n'augmentera pas votre taux d'insuline, elle ne rompra pas votre jeûne, au lieu de cela, elle fera le contraire ! Comme je l'ai dit plus tôt, l'eau citronnée facilite en fait votre digestion, elle stimule votre système immunitaire, ce qui signifie qu'elle vous met dans un état de jeûne plus profond PLUS RAPIDEMENT !
Quelles sont les boissons autorisées pendant le jeûne intermittent ?
Aucune nourriture n'est autorisée pendant la période de jeûne, mais vous pouvez boire eau, café, thé et autres boissons non caloriques Certaines formes de jeûne intermittent autorisent de petites quantités de aliments caloriques pendant la période de jeûne. La prise de suppléments est généralement autorisée pendant le jeûne, tant qu'ils ne contiennent pas de calories.
