Solutions à long terme contre les ballonnements
- Augmentez les fibres progressivement. Partager sur Pinterest L'augmentation de l'apport en fibres peut aider à traiter les ballonnements. …
- Remplacez les sodas par de l'eau. …
- Évitez de mâcher du chewing-gum. …
- Soyez plus actif chaque jour. …
- Mangez à intervalles réguliers. …
- Essayez les probiotiques. …
- Réduire le sel. …
- Éliminer les conditions médicales.
Peut-on guérir la distension abdominale ?
Heureusement, les nouvelles thérapies impliquant une manipulation alimentaire (régime pauvre en FODMAP) se sont avérées très efficaces pour soulager les symptômes de ballonnements et de distension abdominale, avec des taux d'efficacité dépassant largement ceux des thérapies médicamenteuses, telles que les antibiotiques et les agents procinétiques.
Qu'est-ce qui cause la distension abdominale ?
L'enflure ou la distension abdominale est plus souvent causée par l'hyperphagie que par une maladie grave. Ce problème peut également être causé par: La déglutition d'air (une habitude nerveuse) L'accumulation de liquide dans l'abdomen (cela peut être le signe d'un problème médical grave)
Quelles maladies provoquent un estomac distendu ?
La liste des troubles organiques pouvant provoquer des ballonnements et une distension comprend également la maladie cœliaque, l'insuffisance pancréatique, les antécédents de chirurgie gastro-œsophagienne (comme la fundoplication ou les procédures bariatriques), l'obstruction de la sortie gastrique, gastroparésie, ascite, tumeur maligne gastro-intestinale ou gynécologique, hypothyroïdie, …
Quelle est la différence entre une distension abdominale et un ballonnement ?
Les ballonnements font référence à la sensation de gonflement abdominal (du ventre), parfois décrite comme la sensation d'un ballon gonflé dans le ventre. En revanche, la distension abdominale se réfère à une augmentation réelle de la taille abdominale mesurée.
