Que faire en cas de vomissement
- Faites une pause dans les aliments solides, même si vous avez envie de manger.
- Restez hydraté en suçant des glaçons ou des sucettes glacées aux fruits. …
- Arrêtez temporairement de prendre des médicaments par voie orale. …
- Ajoutez lentement des aliments fades. …
- Une fois que vous êtes revenu à la nourriture solide, mangez de petits repas toutes les quelques heures.
Que faire après avoir vomi ?
Soins et traitement
- Boire des boissons claires ou glacées.
- Mangez des aliments légers et fades (comme des craquelins salés ou du pain ordinaire).
- Évitez les aliments frits, gras ou sucrés.
- Mangez lentement et prenez des repas plus petits et plus fréquents.
- Ne mélangez pas les aliments chauds et froids.
- Boire lentement.
- Évitez toute activité après avoir mangé.
Combien de temps faut-il se reposer après avoir vomi ?
Laissez votre estomac se reposer
Après avoir arrêté de vomir, n'essayez pas de manger ou de boire quoi que ce soit pendant 15 à 20 minutes afin de permettre à votre estomac le temps de récupérer. Donner aux muscles de votre estomac le temps de se reposer réduira les risques de vomissements une fois que vous aurez recommencé à manger et à boire.
Est-ce que je dors bien après avoir vomi ?
Le sommeil aide l'estomac à finir de digérer tous les aliments qu'il contient et peut calmer les vomissements de votre enfant.
Comment se réhydrater après avoir vomi ?
Si vous vomissez, essayez ces conseils: Éloignez-vous des aliments solides, même si vous avez envie de manger. Restez hydraté en suçant des glaçons ou des sucettes glacées aux fruits. Essayez de boire des gorgées d'eau, du thé léger, des boissons gazeuses claires sans gazéification, des boissons pour sportifs sans caféine ou du bouillon.
