Médicament indiqué pour le soulagement des tensions nerveuses légères et des troubles du sommeil. Valdispert 125 mg est un médicament à base de plantes indiqué pour le soulagement de la tension nerveuse légère et des troubles du sommeil.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas prendre avec de la valériane ?
Ne combinez pas la racine de valériane avec l'alcool, d'autres somnifères ou des antidépresseurs. Évitez également de le combiner avec des médicaments sédatifs, tels que les barbituriques (par exemple, phénobarbital, sécobarbital) et les benzodiazépines (par exemple, Xanax, Valium, Ativan). La racine de valériane a également un effet sédatif, et l'effet peut créer une dépendance.
À quoi servent les gélules de racine de valériane ?
La médecine est faite à partir de la racine. La valériane est le plus souvent utilisée pour les troubles du sommeil, en particulier l'incapacité à dormir (insomnie). La valériane est également utilisée par voie orale pour l'anxiété et le stress psychologique, mais il existe peu de recherches scientifiques pour soutenir ces utilisations.
Combien de temps la racine de valériane agit-elle ?
Pour l'insomnie, la valériane peut être prise 1 à 2 heures avant le coucher, ou jusqu'à 3 fois au cours de la journée, avec la dernière dose près du coucher. Cela peut prendre quelques semaines avant que les effets se fassent sentir.
Quelle quantité de racine de valériane dois-je prendre contre l'anxiété ?
La dose recommandée de racine de valériane pour l'anxiété est de 120 à 200 mg, trois fois par jour, et la dernière dose doit être juste avant le coucher. La posologie recommandée pour l'anxiété est généralement inférieure à la posologie pour l'insomnie, car de fortes doses de racine de valériane pendant la journée peuvent entraîner une somnolence diurne.
