La principale raison pour laquelle nous choisissons un aliment en particulier est parce que nous aimons son goût … Mais il est possible de s'apprendre à aimer le goût d'aliments plus sains à l'âge adulte. Apprendre à apprécier ""le goût de bien manger"" demande du temps et de la persévérance. Il est également utile de connaître des techniques de cuisson simples et saines.
Pourquoi aimez-vous la nourriture ?
La nourriture n'est pas simplement un truc que les gens mangent quand ils ont faim. La nourriture est géniale, délicieuse, inventive, colorée, inspirante et bien plus encore. Un amour mutuel de la nourriture peut rapprocher différentes personnes et peut faire en sorte que la personne la plus triste se sente un peu mieux sans même le vouloir. J'adore la nourriture et je pense que vous devriez aussi.
Pourquoi les humains aiment-ils tant la nourriture ?
En libérant plus de nutriments grâce à la cuisine, nos ancêtres étaient capables d'obtenir beaucoup plus d'énergie avec moins de nourriture, leur permettant de survivre plus ou moins avec trois repas par jour - quelque chose que nos parents chimpanzés mangeurs de nourriture crue ne pourraient jamais faire, explique Curnoe.
Pourquoi la nourriture nous rend-elle heureux ?
Les nutriments contenus dans les aliments peuvent favoriser la production des substances chimiques de bien-être de votre corps: sérotonine et dopamine La sérotonine régule votre humeur et favorise le sommeil. Un faible taux de sérotonine est associé à la dépression, bien qu'on ne sache pas s'il provoque la dépression ou si la dépression en est la cause.
Pourquoi aimons-nous parler de nourriture ?
La nourriture rassemble les gens
Dans presque toutes les cultures du monde, partager un repas est un thème commun dans la façon dont nous socialisons avec les autres et cuisiner pour quelqu'un est une façon de montrer de l'amour et de l'appréciation. Nous aimons partager nos découvertes gastronomiques avec les autres, en recommandant des restaurants que nous avons découverts à des amis et à des inconnus.
