Qu'est-ce que cela signifie faire de l'exercice ?

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Qu'est-ce que cela signifie faire de l'exercice ?
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Vidéo: Qu'est-ce que cela signifie faire de l'exercice ?

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Vidéo: À quoi ça sert de faire du sport ? - 1 jour, 1 question 2024, Décembre
Anonim

L'exercice est toute activité corporelle qui améliore ou maintient la forme physique et la santé et le bien-être en général.

Quelle est la véritable signification de l'exercice ?

nom. effort physique ou mental, notamment pour l'entraînement ou l'amélioration de la santé: la marche est un bon exercice. quelque chose de fait ou exécuté comme moyen de pratique ou de formation: exercices pour le piano. a mise en action, usage, opération ou effet: l'exercice de la prudence.

Que signifie faire de l'exercice ?

pour exercer votre corps pour la santé ou la forme physique

Qu'est-ce que l'exercice et l'exemple ?

L'exercice régulier est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé. … Ils maintiennent votre cœur, vos poumons et votre système circulatoire en bonne santé et améliorent votre condition physique générale. Les exemples incluent la marche rapide, le jogging, la natation et le vélo Les exercices de musculation ou de résistance renforcent vos muscles.

Qu'est-ce que l'exercice dans votre propre mot ?

Faire de l'exercice est défini comme s'engager dans une activité physique dans le but de faire travailler son corps pour rester en bonne santé. Un exemple d'exercice est d'aller au gymnase et de soulever des poids. … Activité ayant pour but l'entraînement ou le développement du corps ou de l'esprit; pratique systématique; surtout, l'effort physique pour le bien de la santé.

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