La recherche de l'âme - ou l'idée de nourrir votre âme - est un exercice important auquel toute personne peut et doit participer. En termes simples, c'est le désir de chercher plus profondément du sens dans votre vie, dit Kelley Kitely, LCSW, une assistante sociale de Chicago et auteur à succès de MY self: An Autobiography of Survival.
Comment faites-vous l'introspection ?
L'introspection signifie évaluer comment vous vous sentez et ce qui est important pour vous. Une réflexion profonde n'est possible qu'en minimisant les distractions et en passant du temps avec vous-même. Afin d'introspection, trouvez un moment et un endroit pour être seul Déconnectez-vous des médias sociaux, prenez une journée de socialisation et détendez-vous avec vous-même.
Qu'est-ce que cela signifie si quelqu'un vous dit de faire une introspection ?
L'introspection est une évaluation honnête de vos sentiments et motivations. Un exemple d'introspection est lorsque vous prenez le temps de méditer et de réfléchir au but de votre vie et à ce qui est le plus important pour vous.
Qu'est-ce que l'introspection dans une relation ?
Avant que l'amour puisse exister dans votre vie, il doit y avoir une relation intime avec vous-même. L'introspection consiste à se connecter avec soi-même C'est le processus d'approfondir la compréhension de qui vous êtes. … L'idée n'est pas d'être façonnée par votre relation, mais d'être polie ou améliorée par votre partenaire.
Qu'est-ce qu'un autre mot pour introspection ?
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