Réticence urinaire: Causes chez les hommes et les femmes. L'hésitation urinaire survient lorsqu'une personne a de la difficulté à démarrer ou à maintenir un jet d'urine. Bien que l'hésitation urinaire soit plus fréquente chez les hommes âgés en raison d'une hypertrophie de la prostate, elle peut arriver à n'importe qui, quel que soit son âge.
Pourquoi mon jet d'urine est-il incohérent ?
La miction intermittente est généralement un signe de problème sous-jacent important de la vessie, le plus souvent une vidange incomplète de la vessie peut prédisposer aux infections des voies urinaires, à la formation de calculs vésicaux et à l'insuffisance rénale (dommages à la reins). Une hypertrophie de la prostate peut également entraîner la présence de sang dans les urines.
Comment puis-je améliorer mon jet d'urine ?
Suivez le courant
- Restez actif. Le manque d'activité physique peut vous faire retenir l'urine. …
- Faites des exercices de Kegel. Tenez-vous debout ou asseyez-vous sur les toilettes et contractez le muscle qui vous permet d'arrêter et de démarrer le flux d'urine. …
- Méditer. La nervosité et la tension poussent certains hommes à uriner plus souvent. …
- Essayez la double miction.
Quels aliments sont bons pour le flux urinaire ?
Canneberges, myrtilles, framboises et autres baies favorisent la santé des voies urinaires et offrent une protection contre les infections grâce à un composé important qui aide à combattre les bactéries et les empêche de coller à la paroi du voies urinaires. Les smoothies sont un moyen d'intégrer une grande quantité de baies dans votre alimentation.
Qu'est-ce qui cause un débit urinaire lent ?
La déshydratation est la cause la plus fréquente de diminution du débit urinaire. En règle générale, la déshydratation survient lorsque vous souffrez de diarrhée, de vomissements ou d'une autre maladie et que vous ne pouvez pas remplacer les liquides que vous perdez. Lorsque cela se produit, vos reins retiennent autant de liquide que possible.
