En raison de sa teneur en manganèse, le thé glacé non sucré favorise une cicatrisation saine, aide à maintenir la solidité de vos os et soutient votre métabolisme. Le manganèse contenu dans le thé glacé non sucré active également la manganèse superoxyde dismutase, une enzyme qui prévient les lésions tissulaires.
Boire du thé non sucré est-il bon pour vous ?
Non sucré Le thé peut aider à maintenir un cœur en bonne santé De plus, le thé est l'une des meilleures sources de flavonoïdes dans l'alimentation. Les flavonoïdes sont des composés alimentaires naturellement présents dans le thé, le vin, le cacao, les fruits et les légumes, qui sont depuis longtemps associés à des bienfaits pour la santé cardiaque.
Est-ce mauvais de boire du thé non sucré tous les jours ?
Bien qu'une consommation modérée soit saine pour la plupart des gens, boire trop peut entraîner des effets secondaires négatifs, tels que l'anxiété, des maux de tête, des problèmes digestifs et des troubles du sommeil. La plupart des gens peuvent boire 3 à 4 tasses (710 à 950 ml) de thé par jour sans effets indésirables, mais certains peuvent ressentir des effets secondaires à des doses plus faibles.
Pourquoi le thé non sucré est-il mauvais pour vous ?
La saveur est le principal inconvénient du thé non sucré. … En tant que tels, ils peuvent passer à côté des avantages antioxydants du thé, tels que le ralentissement de la progression de l'âge et la prévention du cancer. Boire du thé noir - non sucré ou sucré - peut également provoquer des effets secondaires, car il contient plus de caféine que certains autres types de thé.
Boire du thé non sucré est-il aussi bon que boire de l'eau ?
En gros, le thé non sucré compte comme de l'eau Le thé, bien que légèrement diurétique, aide votre corps à s'hydrater et votre corps absorbe le maximum d'eau de la boisson. Selon des études, boire quatre à six tasses de thé par jour est aussi bon pour vous hydrater qu'un litre d'eau.
