Les probiotiques contiennent des micro-organismes, dont la plupart sont des bactéries similaires aux bactéries bénéfiques présentes naturellement dans l'intestin humain. Ils sont disponibles en vente libre ou sur ordonnance et sous diverses formes telles que gélules, sachets ou compléments alimentaires.
Puis-je obtenir des probiotiques en vente libre ?
"Parce que les probiotiques sont en vente libre et ne nécessitent pas d'ordonnance, les pharmaciens sont dans une position unique pour aider les patients à naviguer dans la multitude de produits disponibles", a-t-il déclaré. dit.
Quel est le meilleur probiotique à prendre en vente libre ?
Une recommandation générale est de choisir des produits probiotiques contenant au moins 1 milliard d'unités formant des colonies et contenant le genre Lactobacillus, Bifidobacterium ou Saccharomyces boulardii, parmi les probiotiques les plus étudiés.
Les probiotiques en vente libre fonctionnent-ils vraiment ?
Les bactéries semblent n'aider que les personnes souffrant de quelques troubles intestinaux spécifiques. " Il n'y a aucune preuve suggérant que les personnes ayant un tractus gastro-intestinal normal peuvent bénéficier de la prise de probiotiques", déclare Matthew Ciorba, gastro-entérologue à l'Université de Washington à St. Louis.
Qui ne devrait pas prendre de probiotiques ?
Bien que les probiotiques soient généralement sûrs à utiliser, les résultats d'une étude de 2017 suggèrent que les enfants et les adultes atteints de maladies graves ou dont le système immunitaire est affaibli devraient éviter d'utiliser des probiotiques. Certaines personnes atteintes de ces conditions ont subi des infections bactériennes ou fongiques à la suite de l'utilisation de probiotiques.
